gel tonique au cuivre                           PRIX : 11,90 euros

Soulage et tonifie les jambes lourdes Grâce à l’action vasotonique de l’hamamélis et aux vertus décontractantes et harmonisantes du cuivre, associées à d’autres plantes actives comme l’arnica et le prunellier, ce gel non gras soulage efficacement les jambes lourdes et fatiguées. Très rafraîchissant, il procure instantanément une sensation de légèreté et tonifie les jambes durablement. Véritable soin actif, le Gel tonique au Cuivre est particulièrement recommandé : en complément lors de problèmes nécessitant le port de bas de contention, en cas de profession ou d’activité contraignant à une station debout ou assise prolongée, après un effort sportif, en période de grossesse, Composition : Eau Alcool biologique Extrait de citron Eau distillée d’hamamélis Glycérine Extrait d’arnica biologique Extrait de bardane Extraits de prunellier (fleur et fruit) Extrait de rhizome d’iris biologique Silicate de sodium Xanthane Sulfate de cuivre Acide citrique Huile essentielle de citron en cas de surcharge pondérale.

Massages...

Avant d’appliquer le Gel tonique au Cuivre Weleda, accordez-vous régulièrement une douche fraîche en remontant le long des jambes pendant quelques secondes.

Appliquez le gel sur les jambes, et massez en remontant des chevilles aux cuisses pour favoriser la circulation de retour.

Pendant la saison chaude, vous pouvez mettre votre gel au réfrigérateur et l’appliquer bien frais sur les jambes, pour les tonifier.

Repos...

Accordez-vous des moments de repos en position allongée, jambes légèrement surélevées (à l’aide d’un coussin…) pour favoriser le retour veineux et désengorger les jambes gonflées.

Activité physique...

Pratiquez  une activité physique régulière, qui mobilise la musculature sans à coups : marche à pied, bicyclette, natation… La marche, effectuée avec des chaussures confortables, permet de bien dérouler la plante des pieds, ce qui facilite le retour veineux.

Liberté...Evitez de porter des chaussures ou des vêtements trop serrés, qui entravent la circulation veineuse.

Attention à la chaleur...

Bannissez les bains chauds, les bains de soleil en position immobile, et toute source de chaleur intense sur les jambes. Accordez-vous des bains à chaleur très modérée (35 à 36°C ou suivant avis médical en cas d’insuffisance veineuse) additionnés de Bain défatigant au Marron d’Inde Weleda.

Hygiène de vie...

Diminuez autant que possible votre consommation d’alcool et de tabac.